לִישׁוֹן טוֹב בַּלַיְלָה זֶה חָשׁוּב. בַּלַיְלָה הַגּוּף נָח. שֵׁינָה מְרַפְּאָה וְמְחַזֶּקֶת אֶת הַגּוּף. אָבִי יָשֵׁן טוֹב בַּלַיְלָה. בַּבּוֹקֶר אָבִי לֹא עָיֵייף. אָבִי יָשֵׁן שְׁמוֹנֶה שָׁעוֹת בְּלַיְלָה. כְּשֶׁאֲנַחְנוּ יְשֵׁנִים טוֹב בַּלַיְלָה, אֲנַחְנוּ חוֹשְׁבִים יוֹתֵר טוֹב בַּיּוֹם. כְּשֶׁאֲנַחְנוּ יְשֵׁנִים טוֹב בַּלַיְלָה, אֲנַחְנוּ עוֹבְדִים יוֹתֵר טוֹב. לַיְלָה טוֹב !

לישון טוב בלילה זה חשוב. בלילה הגוף נח. שינה מרפאה ומחזקת את הגוף. אבי ישן טוב בלילה. בבוקר אבי לא עיייף. אבי ישן שמונה שעות בלילה. כשאנחנו ישנים טוב בלילה, אנחנו חושבים יותר טוב ביום. כשאנחנו ישנים טוב בלילה, אנחנו עובדים יותר טוב. לילה טוב !

A good night's sleep is important. During the night, the body rests. Sleep heals and strengthens the body. My father sleeps well at night. In the morning, my father is not tired. My father sleeps eight hours at night. When we sleep well at night, we think better during the day. When we sleep well at night, we work better. Good night!